Психоаналитическая студия

Елены Урбанович

Запись на консультацию:

тел.: +7 (926) 521-36-24
e-mail:
skype: elenaurb1
 
 
 
 
 

 Форум

Форум  →   Мужская депрессия  →  мой кошмар


 



Добавлено: 17.12.08 01:17:51 #1





Регистрация: 12.12.08
Сообщений: 5

Обратиться по имени

Я пил, каждый вечер пил, и всё во мне немело.
Я впадал в оцепенение, пытаясь превратить себя в существо, которому всё безразлично.
Я имею в виду, что много пьешь, чтобы впасть в состояние «полной отключки»,
но на следующий день просыпаешься, и всё это по-прежнему с тобой,
потому что тебе необходимо решить этот вопрос, он не исчезнет сам по себе.
Это не двухчасовое кино, и потом в конце фильма появляется слово «конец», и вы отключаете кино.

Я имею в виду, что это кино длится двадцать четыре часа в сутки, и ты думаешь, что этому нет конца. Это ужасно



Равнодушие хуже... даже чем жалость

Добавлено: 17.12.08 01:29:39 #2





Регистрация: 11.12.08
Сообщений: 3

Обратиться по имени

У меня доходило до того, что начинал подумывать о самоубийстве.
Жизнь была невыносимой!!!!
Искал выход, искал способ, который избавит от этой ужасной душевной боли.
Но на самом деле я никогда не пытался совершить самоубийство,
но я был чертовски близок к этому, потому что часто играл с автобусами в матадора:
просто выходишь на середину улицы, надеясь, что на тебя наедут



Я могу говорить как вам нравится, но не думать

Добавлено: 17.12.08 01:45:16 #3





Регистрация: 17.12.08
Сообщений: 3

Обратиться по имени

Помню, началось с того, что я потерял интерес практически ко всему, чем занимался. Мне просто ничего не хотелось делать.
Просто хотелось на всё махнуть рукой и даже послать все нах... что я успешно и делал
Иногда даже не хотелось вставать с постели, вставал к холодильнику за бутылкой пива, мог целый день проваляться на диване тупо уставившись в телек (что показывали - не помню, мне было общим счетом ВСЕ РАВНО)




Добавлено: 17.12.08 02:01:25 #4



Регистрация: 17.12.08
Сообщений: 1

Обратиться по имени

Пил-пил-пил... чувствовал себя подавленным, плевал на всех и вся
Мне было всё равно! мне было всё равно, как я водил машину, как я одевался, кто со мной рядом
Я пропадал в барах, трахал, все что движется (мне ваааще тогда было пофиг с кем)
у меня пропал всякий интерес думать о будущем, потому что мне казалось, что у меня нет никакого будущего



- Вы бутылки из-под Виски принимаете? - Нет... сэр

Добавлено: 17.12.08 02:06:20 #5





Регистрация: 11.12.08
Сообщений: 3

Обратиться по имени

Случайно обнаружил, но на себе опробовал:
найти человека, которому хуже, чем тебе и попробовать ему морально помочь.

На душе легчает - совершенно точно
И депрессия отступает.



Я могу говорить как вам нравится, но не думать

Добавлено: 17.12.08 02:10:14 #6





Регистрация: 12.12.08
Сообщений: 8

Обратиться по имени

Говорят, что новая встреча - лучшее средство от одиночества
Мы вас очень любим, дорогие мужчины
Не падайте ... духом



Но в ней живет бессменно страсть изведать глубину паденья...

Добавлено: 17.12.08 02:16:09 #7





Регистрация: 12.12.08
Сообщений: 5

Обратиться по имени

клин клином?..
хотя если повезёт.. любовь со взаимностью, пожалуй, вылечит депрессию любого происхождения



Равнодушие хуже... даже чем жалость

Добавлено: 17.12.08 04:09:15 #8





Регистрация: 12.12.08
Сообщений: 9

Обратиться по имени

silent,

я бы не торопилась вышибать клин клином, если депрессия вызвана разрывом связи.
В подобной «кризисной ситуации» до определенного времени человек чаще всего не способен на «продуктивные» отношения.
В случае «романтического разрыва» человеку требуется не менее полугода, чаще этот период достигает полутора лет, для психического восстановления, чтобы «проделать работу горя» и попрощаться с объектом любви и высвободить энергию для новой привязанности.





Добавлено: 19.12.08 02:20:44 #9





Регистрация: 19.12.08
Сообщений: 4

Обратиться по имени

По мере того, как я (как же это было глупо!!!) всё глубже и глубже погружался в депрессию, я терял ощущение реальности.
Всё происходящее раздражало, со временем всё больше и больше; всё, что делал, не удовлетворяло.
Озлобился, все видилось в черных красках. Пока не сказал себе "стоп!"
И в моей жизни появилась ОНА (такой милый, чуткий, отзывчивый, умный и понимающий человек)
Мой низкий поклон и благодарность!



Если тебе дадут линованную бумагу, не пиши поперек. Лучше сложи самолетик... Позовёте меня, когда нужно будет спасать мир. На мелочи вроде уборки дома я не размениваюсь.

Добавлено: 19.12.08 02:41:12 #10





Регистрация: 19.12.08
Сообщений: 9

Обратиться по имени

Она (депрессия) просто-напросто проникала внутрь, такое чувство было, что через каждую пору кожи, как одеяло, накрывало с головой.
Долго притворялся, что в порядке. Всё, на что был способен, это отключиться.



Дураки живут прошлым, безумцы - будущим, а умные - настоящим

Добавлено: 24.12.08 03:10:37 #11





Регистрация: 12.12.08
Сообщений: 9

Обратиться по имени

Депрессию надо встретить и пройти через нее, хотя заманчиво от нее уйти, отвлекаться самыми разными способами.




Добавлено: 24.12.08 03:34:35 #12





Регистрация: 12.12.08
Сообщений: 9

Обратиться по имени

Похоже становится модно свои неудачи списывать на депрессию. Тогда загадочное состояние, выход из которого ищут все ученые мужи мира, становится моей составляющей частью, я становлюсь причастным к великой тайне мира – это ли не завораживает?! С одной стороны подтверждается моя уникальность, с другой – причастность к обществу интеллектуалов (именно у них большая доля вероятности подвергаться депрессиям).
Зачем-то мне эта самая депрессия необходима сейчас – вопрос – ЗАЧЕМ? И если я смогу быть с собою честен в этот момент (в момент поиска ответа на вопрос «ЗАЧЕМ?»), то половина, и даже большая часть дела сделана!

Ответов может быть множество, а может быть один – СТРАШНО.
Страшно, что сын вырос, и я стала ненужной, особенно по выходным дням…
Страшно выходить на прогулки, вдруг будут знакомиться со мной, а я боюсь, что придется расставаться, или близкие начнут ревновать к новым знакомым?
Страшно заниматься сексом, вдруг потом я не смогу без него обходиться?
Страшно начинать новую работу, потому что на прежнем месте отдал много сил, не получив ожидаемой отдачи?..
Страшно неизвестности, страшно, потому что уже все знаешь на несколько ходов вперед, и боишься просто терять драгоценное время…
И совсем не замечаешь, что именно так оно, время, теряется. Ты сам перестаешь чувствовать, горевать, радоваться… жить, дышать. Да, именно дышать.

Первое, на что обращается внимание человека после того, как он признал свое депрессивное состояние и нашел ответ на вопрос «зачем она ему нужна?» — это процесс ОСОЗНАННОГО ДЫХАНИЯ.
Концентрация на наблюдении за своим дыханием (ничего не меняя в нем пока) позволяет человеку начать чувствовать свое тело, снимать зажимы, блоки, осознавать свои истинные потребности, разрешать их.

Второе, начните быть ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. Именно это состояние отлично помогает справиться с депрессией после отпуска, курортного романа. Начните говорить себе: «Прошлое уже прошло, его нет. Будущее еще не наступило, его нет. Есть сегодняшний день. Я живу здесь и сейчас. Самый лучший день – сегодняшний». Верить в это совсем не обязательно, потому что это факт, который очень легко проверить. Из опыта точно знаю, что эти фразы, эти опыты с линией времени (мы допускаем, что время можно представить себе как линию) вызывают недоумение, и даже раздражение у клиентов, но в результате появляется радость открытия: «Точно!».

Третье – станьте честны с собой – ответьте на вопрос: «Что вам сейчас действительно важно – продолжать бояться жить, или подарить себе жизнь со всеми ее гранями?» и научитесь быть щедрым к себе.

Подарите себе ЛЮБОВЬ, ВНИМАНИЕ И ЗАБОТУ – вы тот, кто действительно это может сделать. Тогда сможете дарить все это окружающим вас людям, и не заботиться, что когда то все это иссякнет – ведь любовь, забота, внимание не конечный продукт, а бесконечное действие. И вы, таким образом, научитесь отпускать людей (события, вещи), отношения с которыми закончились. Научитесь принимать в свою жизнь людей (события, вещи), отношения с которыми могут стать для вас подарком судьбы… Любовь, забота и внимание просто станут данностью вашей жизни, вашими естественными составляющими, которые растворят любую депрессию.




Добавлено: 24.12.08 17:32:04 #13





Регистрация: 17.12.08
Сообщений: 5

Обратиться по имени

Я всегда старалась держать свои проблемы в себе... ужасно от этого страдала
как же сложно открываться, но это приносит огромные дивиденды.

Я чувствую, как жизнь вокруг меня начинает меняться или же это я... меняюсь
Я стала смотреть на мужчин другими глазами, поняла, сколько совершила ошибок

Спасибо




Добавлено: 26.12.08 00:47:43 #14





Регистрация: 26.12.08
Сообщений: 4

Обратиться по имени

Тоска и скука отступают лишь перед любовью.
Только в любви происходит их абсолютное возвышение.
В любви заключается сила, убивающая все демонически - безысходное, что душит нас в тоске и оскаливается в скуке (с)



У меня есть только одно достоинство - Я никогда не прихожу в отчаяние


Создать новую тему Ответить

Всего тем: 16
Всего сообщений: 82
Всего зарегистрированных пользователей: 29
Последний зарегистрированный пользователь: svet
 
 
Индивидуальные консультации  |  Психотерапевтическая группа  |  Предложения для бизнеса  |  Об авторе  |  Английский язык  |  Новое на сайте  |  Форум  |  Гостевая книга  |  Раздел пользователя  |  Карта сайта  |  Контакты
Психотерапевтическая группа · Английский язык · Новое на сайте · Карта сайта · Контакты · С душою о разном
Урбанович Елена Владимировна, все права защищены.
ВебСтолица.РУ: создай свой бесплатный сайт!  | Пожаловаться  
Движок: Amiro CMS