Психоаналитическая студия

Елены Урбанович

Запись на консультацию:

тел.: +7 (926) 521-36-24
e-mail:
skype: elenaurb1
 
 
 
 
 

 Форум

Форум  →   О наболевшем  →  Злость, гнев




Добавлено: 28.01.10 18:48:33 #1



Регистрация: 28.01.10
Сообщений: 1

Обратиться по имени

У меня пока нет семьи, у меня возникает злось на меня же саму.
Хочется что - то сломать, ударить, швырнуть. Может кто - то подскажет как с этим бороться?




Добавлено: 28.01.10 18:51:05 #2





Регистрация: 19.12.08
Сообщений: 4

Обратиться по имени

lola,
Я думаю, что тебе нужно держать при себе старые газеты. В тот момент, когда приходит злость или гнев, нужно взять газету и комкать и рвать её до тех пор, пока необходимость в этом не пройдет.
Затем нужно сесть и подумать, что заставило тебя злиться и что делать с причиной гнева, как решить эту проблему.
Если негативные эмоции опять начнут захлестывать, бери опять в руки газету! Удачи!



Мужчина должен любить женщину. Если он не любит, он размужчинивается

Добавлено: 28.01.10 18:58:43 #3



Регистрация: 28.01.10
Сообщений: 1

Обратиться по имени

В последние 1,5 года я стала ужасной истеричкой. При послдней моей истерике я накинулась на своего мужа с кулаками, я не могла контролировать себя и свои эмоции.
После этого я ужасно корила себя и меня пожирало чуство вины..
Мои истерики повторяются периодически,м уж не хочет этого терпеть, он устал и думает, что в след.раз будет еще хуже.
Я не знаю что мне делать, как научится держать себя под контролем. Посоветуйте что-нибудь, пожалуйста...




Добавлено: 28.01.10 19:11:36 #4





Регистрация: 12.12.08
Сообщений: 9

Обратиться по имени

Найдите причину вашего непримирения с действительностью. Что вас гложет и действует как постоянный раздражитель?
Для начала попробуйте высказать все наболевшее в доверительной обстановке, например, кому-то из близких незаинтересованных лиц.
Вместе вам будет легче выявить причину гнева.
Как бороться с гневом:
http://www.metapsy.webstolica.ru/news/t...agressii




Добавлено: 28.01.10 19:19:19 #5



Регистрация: 28.01.10
Сообщений: 1

Обратиться по имени

У меня вспышки гнева почему-то адресованы самым наиближайшим людям - в основном мужу, редко маме (с отцом ругаться боюсь...) или дочке.
Мне не интересно орать в одиночестве или драться с задевшими меня предметами, а повысить голос на посторонних могу только в случае очень сильного ущемления ими моих интересов.
Но срывать свое раздражение на близких случается регулярно. Остыв от гнева, я конечно жалею о том, что причинила им дискомфорт.




Добавлено: 29.01.10 21:34:30 #6



Регистрация: 29.01.10
Сообщений: 1

Обратиться по имени

сейчас я понимаю, что вообще иногда не контролирую себя и свой гнев.
Началось все с того, что я вышла замуж и забеременела, нервозность у беременных иногда бывает,
но когда родилась дочка я поняла как трудно растить ребенка у меня начались постоянные срывы, наверное я была не готова к рождению ребенка.
Муж, кот. и до того выпивал стал приходить домой выпивши почти каждый день, в этом состоянии он посылал всех и родителей и меня и брата,
последними словами, бросает ключи, может толкнуть или вытворить что -то из ряда вон выходящее, вскочить и сказать, что ему звонила бабушка и сказала,
что ее убивают и вдруг в совершенно пьяном состоянии уезжает на такси (это в лучшем случае,а то и на машине) к ней в деревню.
Или начинает ругаться с кем то из семьи и распускает руки, но это чаще в отношении меня, может кинуть на кровать, схватить так, что остаются кровоподтеки
и часто хватает за горло и тресясь от ненависти, говорит, что задушит, у меня из за этого постоянные истерики, колет сердце, давление скачет, что будет дальше.....
свекровь тоже с проблемами,з доровье на нуле, а он своим поведением загонет ее вообще.....она плачет и потом срывается на мне, по полной катушке,
естественно мои нервы не выдерживают и я начинаю истерить и срываться даже на ребенке....я в след своей свекрове и своему мужу стала желать всякие гадости
(хотя понимаю,что этого делать нельзя) и при всем при этом я люблю своего мужа и нормально отношусь к свекрови,но уже не могу сдерживаться.
В доме такая обстановка,что иногда я подумываю о страшных вещах......
мне нужна помощь прежде всего в отношение моего мужа,что с ним делать?
Если он сможет нормально себя вести, то и в семье все наладится....как мне себя с ним вести? как общаться со свекровью?
она сидит с нашим ребенком и на ней все хозяйство,со здоровьем проблемы и еще родной сын последними словами посылает
Подскажите!!!




Добавлено: 29.01.10 23:54:46 #7



Регистрация: 29.01.10
Сообщений: 1

Обратиться по имени

Я искренне тебе сочувствую, потому, что переживала лет 5 назад то же, что и ты, изо дня в день...только мой муж не пил, он играл в казино и ревновал меня жутко...
руки начал прикладывать ко мне, сразу после свадьбы, я была с животиком....Потом хуже и хуже....у меня были постоянные приступы гнева и я сама стала лезть к нему драться,
я разбивала ему о голову бутылки из под пива...я мстила ему...ведь из-за него пострадал наш ребенок, дочери моей поставили эпилепсию.....
я развелась с ним 1,5 года назад...потому, что человека не исправить...если он ударил один раз, ударит и второй, и третий...
на первом месте у тебя должна быть Ты и ТВОЙ РЕБЕНОЧЕК!!!!! А остальные пусть катятся куда подальше!!!!!
Человека не исправить и думать ты должна только о себе и о своем ребенке...




Добавлено: 12.07.10 15:41:24 #8



Регистрация: 12.07.10
Сообщений: 2

Обратиться по имени

Да, ребенок должен быть на первом месте. Я тоже рано вышла замуж и родила ребенка. Естественно мы оба не были готовы стать родителями. Муж не работал, а если и работал то денег нам не давал. Нас полностью обеспечивали мои родители. Скандал на скандале, я била осуду, ругалась с мужем и даже дралась, но только я он мне никогда не отвечал. Родители регулярно выносили мозг за то, что муж не работет и его постоянно нет дома. : месяцев беременности у меня была угрозв выкидыша на нервной почве. После рождения ребенка все толька ухутьшилось, я срывалась на ребенке, муже, в институте на друзьях в итоге развелась через 4 года. Скандалов стало меньше, но постоянно было в подавленно-депресивном состоянии, сильно на психику давили родители, говорили ято я испортила себе жизнь, не буду никому нужна с реьбенком и т.д. В результате для меня идеей фикс стало выйти замуж еще раз. Я стала встречалаться с молодым человеком, который был женат. Меня все вполне устраивало и я даже немного успокоилась. Он часто ругался со своей женой и жил у меня. Но в какой-то момент его ссора с женой затянулась на 3 мес., настал момент принятия решений что ему делать, было много вранья, скандалов, наша связь вскрылась благодаря мне, опять скандалы, звонки его жены и в заключении моя беременность. Вроде он принял решение остаться со мной, мы даже сходили ко врачу сделали УЗИ и купили витамины. Это было перед новым годом, вечером этого же дня он ушел поздравить своего ребенка с новым годо и не вернулся. К тел. не подходил. 11 дней ада, я не знала что делать, очень хотелось оставить ребенка, ноя понимала что без поддержки я этого сделать не смогу, ведь у меня уже есть ребенок которого нужно содержать и алиментов на него бывший муж не платит. В итоге после рождества сделала аборт. Было ощущение что что-то умерло во мне, я перестала чувствовать думать воспринимать окружающий мир, работу сына. А молодой человек вернулся на 3 день после того как я сделала аборт, просил прощения расскаивался говорил что у нас будут другие дети. Мне казалось так будет легче, т.е. вместе легче перижить боль. Он развелся и через 4 мес. после этого мы поженились. Но оказалось я не могу его простить и забыть все то, что было. Начались скандалы, еще сильнее чем в первом браке. Он потерял работу, бывшая жена запретила видится с его ребенком и он начал пить. Так продолжалось год. Скандалы, драки, безденежье. Дальше работу он нашел, пить прекратил но я остановиться уже не могла. На все наши проблемы наложилось еще и то что после аборта я не могу забеременеть. Опять депрессии истерики скандалы. Все что можно было разбить я уже разбила. Тперь мы не покупаем в дом бьющиеся предметы, кроме посуды. Я стала его ненавидеть, чем дальше тем сильнее а вместе с ним и всех его родственников. Вместо антидипресантов использовала алкоголь, вспышки арессии и ненависти стали только сильнее и продолжительнее. В остальное время апатия, даже работать себя заставить не могу, т.е. хожу на работу ежедневно и ничего не делаю. Мой сын сташл более нервным, его стали мучать кошмары диагноз - невроз. Но как я могу лечить его если не могу справится с собой. Пила антидеприсанты, вроде помогали, но в один прекрасный день после очередногго скандала, выпила весь пузырек, хорошо что там оставалось не много таблеток. Ненависть во мне все возрастает, ездили с мужем на дачу к его родственникам, там был маленький ребенок и этого факта мне было достаточно что бы впасть сначала в дипрессию ведь я не могу забеременеть уже 3 года а потом по вазвращению домой в арессию. Хорошо, что моего ребенка сейчас нет, он отдыхает с бабушкой и дедушкой. Тепероь опять в депрессию.




Добавлено: 13.07.10 00:40:54 #9





Регистрация: 09.07.08
Сообщений: 4

Обратиться по имени

diana.s,
принимая антидепрессанты, вы только "заглушаете" боль, но не убираете причину, провоцирующую ваше состояние.
Попробуйте поработать с психологом. Возможно, он поможет вам увидеть себя со стороны, изменить модель вашего поведения, тогда и ваша жизнь станет другой ))




Добавлено: 27.07.10 11:56:56 #10



Регистрация: 12.07.10
Сообщений: 2

Обратиться по имени

С психологом это хорошо, но дорого. Причина известна - муж. Со стороны себя вижу, тем более что наши отношения в очередной раз дошли до точки кипения. Итог: он напился сломал мебель, избил меня, а я в отместку разбила ему лобовое стекло в машине, не из-за гнева, а из-за того что он как всегда останется безнаказанным. Теперь главное выдержать время не сломаться не уступить, дпльше станет легче. Но каждый раз первые 3 дня у меня как бы ступор а потом начинают накрывать эмоции, переживания, ведь физ. боль уходит и уже все не так страшно как раньше.





Создать новую тему Ответить

Всего тем: 16
Всего сообщений: 82
Всего зарегистрированных пользователей: 29
Последний зарегистрированный пользователь: svet
 
 
Индивидуальные консультации  |  Психотерапевтическая группа  |  Предложения для бизнеса  |  Об авторе  |  Английский язык  |  Новое на сайте  |  Форум  |  Гостевая книга  |  Раздел пользователя  |  Карта сайта  |  Контакты
Психотерапевтическая группа · Английский язык · Новое на сайте · Карта сайта · Контакты · С душою о разном
Урбанович Елена Владимировна, все права защищены.
ВебСтолица.РУ: создай свой бесплатный сайт!  | Пожаловаться  
Движок: Amiro CMS